大风寒潮预警：北京疾控健康提示全攻略
北京疾控提醒：大风、寒潮！健康提示请查收一、天气预警与健康提示1.1 大风与寒潮来袭近日，北京地区将迎来大风和寒潮天气，给市民的出行和健康带来了一定的挑战。北京市疾控中心在此提醒大家，要关注天气变化，做好防护措...
陆陶然
石斛：不仅是兰花界的“仙女”，还是我们的健康守护神
嘿，小伙伴们，你们知道吗？石斛这家伙，不仅仅是兰花界的“仙女”，还是咱们生活中的健康守护神呢！不是我说，很多人可能觉得石斛就是兰花的一种，长得美美的，跟健康有啥关系？但我要告诉你们，石斛的功效与作用，简直就是太神奇了...
郎茗倩
新鲜虫草：不仅是“草”，还是健康的宝藏！
嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一个听起来有点神秘、实际上却非常接地气的“草”——新鲜虫草。别误会，这可不是咱们平时吃的那种草，而是一种有着“软黄金”之称的高级补品。首先，我得给大家泼一盆冷水：虫草并不是草！而是一种真菌...
仝泽南
黑枸杞：不只是黑色的“小果子”
你是否曾在超市的保健品区看到过那一包包黑乎乎的小果子，它就是近年来备受瞩目的黑枸杞？别看它外表普通，这小小的黑家伙可是大有来头，其功效与作用更是让人惊叹不已。首先，来谈谈它的功效。黑枸杞，又名“软黄金”，是一种具有...
简海双
秋葵干：功效大揭秘，你意想不到的神奇作用
秋风起，秋葵干也跟着火了起来。但你知道吗？这小小的秋葵干，可是藏着大秘密的。今天，咱们就来聊聊秋葵干到底有哪些功效与作用，让你大吃一惊！一、秋葵干：小小身材，大大能量你可别小看了这秋葵干，虽然它小巧玲珑，但能量可...
奉锦昊
黄花鱼的营养价值及功效与作用
你知道吗？我们平常可能觉得黄花鱼只是个普通的海鲜，但实际上它可是个“营养小能手”和“功效小达人”。不信？那就跟我一起看看这不起眼的小黄花鱼到底有哪些大秘密吧！一、营养小能手蛋白质宝库黄花鱼富含蛋白质，而且容易...
代鑫一
哈密瓜：夏日里的甜蜜与营养
夏天来了，烈日炎炎，每个人都想找一个方法来解暑降温。这时候，一种水果进入了我们的视线——哈密瓜。不过，你可别以为它只是甜的代名词，哈密瓜的功效与作用可不止于此。接下来，就让我带你走进哈密瓜的世界，一起了解它的甜蜜与营...
路若尘
人参果：不只是传说中的神果，还是现实中的健康宝贝
小时候，每当我听到“人参果”这个名字，我总会联想到《西游记》里那金光闪闪、吃一口就能延寿千年的神奇果实。但你知道吗？现实中的人参果，虽然没有那么神奇，却也是个实实在在的健康小能手。首先，人参果的名字就给人一种“高大...
谷亭皓
铁皮石斛泡水喝，原来这么讲究！
铁皮石斛，这听起来是不是像个“高科技”的玩意儿？但其实，它就是一种草，一种能够让你我感受大自然恩赐的草。这草，如果泡水喝，还能让你尝到一丝自然的甜意。1. 首次尝试，竟是这般滋味记得第一次听说铁皮石斛，还是在朋友...
龚铎传
百香果：不只是味道，还有这些惊喜！
一说到百香果，很多人的第一反应就是“酸得掉牙”。没错，这果子的味道确实让人印象深刻，但你可知，这酸酸的果子里藏着不少健康秘密呢！1. 美容养颜百香果中的维生素C含量可是水果界的佼佼者。要知道，维生素C不仅能让你的...
周久琦
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